Art-terapia
Art-terapia reprezintă folosirea terapeutică a creației artistice pentru îmbunatățirea stării emoționale a persoanelor care au diferite dificultăți de viață sau a celor care își doresc dezvotarea personală.
Atelierele de art -terapie propun un loc de exprimare liberă și creativă a emoțiilor, ideilor, frustrărilor, anxietăților , în forme și culori, un suport și o însoțire în evoluția ficăruia de către un psihoterapeut specializat care asigură un cadru protector, bazat pe încredere.
Art-terapia folosește tehnici creative precum desenul, pictura, modelajul, teatrul, dansul, muzica sau marionetele, pentru a ajuta fiecare persoană să se înteleaga pe sine, să se elibereze de anxietățile acumulate, de tensiuni și să faciliteze comunicarea si relaționarea.
Ideea de bază în art-terapie este aceea că procesul creativ ajută oamenii în dezvoltarea abilităților personale și interpersonale (comunicare,relaționare,inteligenta emoțională), în cresterea stimei de sine și a autoconștientizării, în gestionarea comportamentului și reducerea stresului, în dezvoltarea capacităților cognitive prin stimularea atentiei, imaginației și a gândirii; toate acestea desfașurându-se în atelierul de art-terapie sub îndrumare unui psihoterapeut ce coordonează întreaga activitate.
Implică atât un proces de creație, cât și unul de reflecție, de trăire constientă și analiză a emoțiilor și gândurilor. Astfel, în cadrul oricărui exercițiu, vă veți pune o serie de întrebări, veți lucra un obiect handmade (veți picta pe lemn, pe sticlă, pe plastic) sau veți scrie și desena într-un caiet, iar pe urmă, veți reflecta asupra produsului final și asupra lucrurilor pe care le descoperiți despre voi.
Prin intermediul desenului, picturii, modelajului, jocului cu marionete, dansului și muzicii, sub îndrumarea psihologului, copiii vor învăța să-și exteriorizeze sentimentele și emoțiile, să-și exprime opinia , vor învăța să se asculte pe ei însiși și pe ceilalți, să coopereze și să se tolereze.
Prin atelierul de art-terapie copilul va reusi:
Să-și dezvolte stima de sine și spontaneitatea care vor facilita integrarea emoționala și comportamentală în grup
Să-și formeze abilități de comunicare și relaționare, printr-un contact verbal și non verbal adecvat cu ceilalți
Să-și exprime sentimentele și emoțiile, dorințele și nevoile, să se descopere în fata celorlalți atunci când este pregatit
Să-și dezvolte capacități cognitive precum atenția, limbajul, gîndirea, memoria, creativitatea
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu